Erzincan’da ilkokul öğrencileri tarafından hayata geçirilen anlamlı bir proje, sağlıklı yaşam ve stres yönetimi konusunda dikkat çekici bir farkındalık oluşturdu. Şehit Jandarma Uzman Çavuş Fırat Kılıç İlkokulu 2/E sınıfı öğrencilerinin oluşturduğu “Yeşil Elmalar” takımı, Yeşilay Sağlıklı Yaşam Ligi kapsamında yürüttükleri “Şehrin Akustiğinde Stres Yönetimi: Erzincan Rotası” adlı çalışmayla hem okulda hem de şehir genelinde önemli bir etki ortaya koydu.
Erzincan’da ilkokul öğrencileri tarafından hayata geçirilen anlamlı bir proje, sağlıklı yaşam ve stres yönetimi konusunda dikkat çekici bir farkındalık oluşturdu. Şehit Jandarma Uzman Çavuş Fırat Kılıç İlkokulu 2/E sınıfı öğrencilerinin oluşturduğu “Yeşil Elmalar” takımı, Yeşilay Sağlıklı Yaşam Ligi kapsamında yürüttükleri “Şehrin Akustiğinde Stres Yönetimi: Erzincan Rotası” adlı çalışmayla hem okulda hem de şehir genelinde önemli bir etki ortaya koydu. Proje, çocukların “Bir çocuk neden stres olur?” sorusuna yanıt aramasıyla başladı. Öğrenciler, kendi duygularını ifade ettikleri videolarla stres kaynaklarını tanımlarken, empati ve duygusal farkındalık becerilerini geliştirme fırsatı buldu.
Okul içerisinde gerçekleştirilen etkinliklerde rehberlik servisi eşliğinde nefes egzersizleri öne çıktı. “Çiçeği kokla, mumu söndür” tekniğiyle öğrenciler sakinleşmeyi öğrenirken, geleneksel tuzluk oyunu sayesinde teknoloji dışı sosyal etkileşimin önemi yeniden keşfedildi. Düzenlenen futbol turnuvası ise sporun stres üzerindeki olumlu etkisini gözler önüne serdi.
Projenin sahaya yansıyan kısmında ise öğrenciler şehirle bütünleşti. Müze ve kütüphane ziyaretleriyle okuma alışkanlığının ruh sağlığı üzerindeki katkıları deneyimlenirken, Yeraltı Çarşısı’nda bakırcı ustalarıyla yapılan röportajlar zanaatın insan üzerindeki rahatlatıcı etkisini ortaya koydu.
Doğal ve kültürel alanlara düzenlenen gezilerde çocuklar, doğanın seslerini dinleyerek stres yönetimine farklı bir bakış açısı kazandı. Aynı zamanda sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yapılarak yerel lezzetler üzerinden dengeli yaşam alışkanlıkları anlatıldı.
Proje sonunda öğrencilerin sağlıklı yaşamın yalnızca bireysel değil, toplumsal bir sorumluluk olduğunu kavradıkları gözlendi. Ailelerin, öğretmenlerin ve yerel esnafın da sürece dahil olmasıyla çalışma geniş bir etki alanına ulaştı.
Uzmanlar, bu tür projelerin çocukların hem fiziksel hem de duygusal gelişimine önemli katkı sunduğunu belirterek, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşta kazanılmasının toplumun geleceği açısından kritik olduğunu vurguluyor.
