Limon tüketimi özellikle kadınlarda iskemik inme (kan akışını durduran bir kan pıhtısı) riskini azaltabilir.
Limonlar, böbrek taşlarının oluşumunu önleyen bir kimyasal olan sitrat içerir. Sitrat ayrıca daha büyük taşları parçalayarak idrardan kolayca geçmelerini sağlar
Limon suyunda diş bakımında da kullanılır. Limon suyu diş ağrılarına iyi gelir ayrıca diş eti kanamasını durdurabilir.
Limonun, kötü bakterileri uzak tuttuğu için sindirime yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Alerjik hastalıkların gelişimi genellikle vücuttaki aşırı oksidatif stres ile ilişkilidir. Limonda bulunan flavonoidler (hesperidin ve d-limonen) serbest radikalleri temizlemeye yardımcı olur ve alerjik reaksiyonları azaltır.
Limonlar kilo kaybına yardımcı olduğu gösterilen çözünür bir lif olan pektin içerir.
Kabızlığı önlemek için limon suyu içilmesi önerilir.
Turunçgillerde bulunan C vitamini sağlıklı bir cilt için hayati öneme sahipken, alkali yapısı akneye neden olduğu bilinen bazı bakterileri öldürür.
Limonda bulunan pektin bağışıklık sistemini canlandırıcı etki gösterir.
Limon suyunun, geniş çapta hasarlı saçların tedavisinde yararlı olduğu kanıtlanmıştır
Limon suyu; soğuk algınlığı, grip veya yüksek ateşten mustarip olan kişilere iyi gelir.
B6 vitamini de bağışıklığın sağlıklı çalışması için gereklidir ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır.
Limon aromatik ve antiseptik bir ajandır ve ayak rahatlaması için yararlıdır.
Haber: Haber Merkezi
