Erzincan Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne bağlı Mengücek Gazi Yurdu’nda Psikolog Kübra Dilbaz tarafından Empati Atölyesi yapıldı.
Erzincan Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne bağlı Mengücek Gazi Yurdu’nda Psikolog Kübra Dilbaz tarafından Empati Atölyesi yapıldı. Öğrenciler duygularını yönetmeyi ve empatiyi öğrendi.
Mengücek Gazi Yurdu, bünyesinde barınan öğrencilerin kişisel ve sosyal gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla anlamlı bir etkinlik gerçekleştirdi. Yurt yönetimi tarafından, 25 Nisan 2025 tarihinde öğrencilere yönelik bir “Empati Atölyesi” düzenlendi. Yurt öğrencilerinin katılımıyla gerçekleşen bu değerli çalışma, kurum psikoloğu Kübra Dilbaz tarafından yönetildi.
Atölye çalışmasının odak noktası, kişilerarası ilişkilerin temel taşlarından biri olan empati becerisini geliştirmekti. Psikolog Kübra Dilbaz, yaptığı sunum ve interaktif çalışmalarla empati kavramını farklı bir açıdan ele aldı. Öğrencilere, gerçek ve sağlıklı empatinin sadece karşımızdaki kişiyi anlamaya çalışmak olmadığını, aynı zamanda bireyin kendi duygusal sınırlarını ve psikolojik bütünlüğünü korumayı da içeren çift yönlü bir süreç olduğu anlatıldı. Empatinin, doğru uygulandığında hem bireyin kendisini hem de iletişim kurduğu kişiyi koruyan ve güçlendiren bir yöntem olduğu vurgulandı.
Öğrencilerin aktif katılımıyla gerçekleşen atölye, teorik bilgilerin yanı sıra pratik uygulamaları da içerdi. Katılımcılar, bu vesileyle kurum psikoloğu Kübra Dilbaz ile daha yakın bir bağ kurma ve destek mekanizmalarını tanıma imkanı buldu. Atölye sırasında duyguları tanıma, anlama, kabul etme ve ifade etme üzerine çeşitli çalışmalar yapıldı. Özellikle yurt gibi toplu yaşamın getirdiği farklı dinamikler içinde duygusal dengeyi korumanın ve sağlıklı ilişkiler kurmanın anahtarı olan duyguları yönetme becerisi üzerine duruldu. Öğrencilerin, kendi duygusal tepkilerini fark etme ve bunları olumlu bir şekilde yönlendirme konusunda önemli bilgiler edindikleri ifade edildi.
Etkinlik sonunda yapılan değerlendirmelerde, Empati Atölyesi’nin öğrenciler üzerinde olumlu etkiler bıraktığı belirtildi. Katılımcıların, hem empati kurma becerilerini geliştirdikleri hem de kendi duygusal süreçlerini yönetme konusunda daha bilinçli hale geldikleri gözlemlendi.
