Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Birimi tarafından, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve obeziteyle mücadelede fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla Esentepe Parkı’nda farkındalık yürüyüşü düzenlendi.
Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Birimi tarafından, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılması ve obeziteyle mücadelede fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla Esentepe Parkı’nda farkındalık yürüyüşü düzenlendi. Yoğun katılımla gerçekleştirilen etkinlikte, düzenli hareketin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olduğu vurgulandı.
Obeziteyle mücadele konusunda toplumsal farkındalığı artırmayı hedefleyen yürüyüşe Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü Sağlık Hizmetleri Başkan Yardımcısı Dr. Aslan İskender, Şube Müdürü Orhan Şengül, Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekim Yardımcısı Zeynel Abidin Gün, Obezite Merkezi Sorumlu Uzman Hekimi ve Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Arzu Uzun, Obezite Birim Hekimi Dr. Zehra Zeynep Sudaş, İl Sağlık Müdürlüğü personeli, hastane çalışanları ve Obezite Merkezi danışanları katıldı.
Esentepe Parkı’nda gerçekleştirilen yürüyüş boyunca katılımcılar, fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekerek obeziteyle mücadelede hareketli yaşamın önemine vurgu yaptı.
“Günde En Az 10 Bin Adım Hedeflenmeli”
Etkinlik kapsamında katılımcılara sağlıklı yaşam konusunda bilgilendirmelerde bulunan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Merkezi Sorumlu Uzman Hekimi Uzm. Dr. Arzu Uzun, obezitenin yalnızca estetik bir sorun olmadığını, birçok kronik hastalığın gelişiminde önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti.
Düzenli fiziksel aktivitenin obeziteyle mücadelede en etkili yöntemlerden biri olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Uzun, günlük yaşamda hareketliliğin artırılması gerektiğini belirterek vatandaşlara günde en az 10 bin adım atmayı hedeflemeleri tavsiyesinde bulundu.
Uzm. Dr. Uzun, düzenli yürüyüşün kilo kontrolünün yanı sıra kalp ve damar sağlığının korunması, diyabet riskinin azaltılması ve genel yaşam kalitesinin artırılması açısından da önemli katkılar sunduğunu dile getirdi.
Sağlıklı Atıştırmalık İkramı Yapıldı
Farkındalık yürüyüşünün ardından katılımcılara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla içerisinde elma ve su bulunan ikram paketleri dağıtıldı. Etkinlikte hem düzenli egzersizin hem de dengeli beslenmenin sağlıklı yaşamın temel unsurları olduğuna dikkat çekildi.
Benzer Etkinlikler Devam Edecek
Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi yetkilileri, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artırılması, obeziteyle mücadele konusunda farkındalık oluşturulması ve vatandaşların daha aktif bir yaşam tarzını benimsemelerine katkı sağlamak amacıyla benzer etkinliklerin önümüzdeki süreçte de sürdürüleceğini bildirdi.
Yetkililer, obeziteyle mücadelenin yalnızca tedaviyle sınırlı olmadığını, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile düzenli fiziksel aktivitenin toplum genelinde yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, tüm vatandaşları daha hareketli ve sağlıklı bir yaşam sürmeye davet etti.
