-Kemik sağlığını iyileştiriyor.
-Kabızlık ve sindirim sorunlarına iyi geliyor.
-Düşük glisemik indekse sahip olduğu için kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyor.
-Beynin hafıza kapasitesini geliştiriyor.
-C vitamini içeren erik; kalp hastalığı, katarakt ve bazı kanserlerin önlenmesinde büyük rol oynuyor.
-Günlük A vitamini ihtiyacının da %8′ ini karşılıyor.
-A vitamini sağlıklı görme ve üreme fonksiyonları ve kemik gelişimini destekliyor.
-Kalbi koruyor ve inme riskini azaltıyor.
Haber:Haber Merkezi
