SON DAKİKA
hava
Google News

KUŞBURNU’NUN FAYDALARI NELERDİR

Son Güncelleme :

15 Eylül 2019 - 16:45

/ 599 views kez okundu.
reklam
KUŞBURNU’NUN FAYDALARI NELERDİR
reklam

C vitamini bakımından zengin olduğundan yüksek oranda  antioksidan içerir. Bu sayede kan basıncını düzenler. Böylece yüksek tansiyon riskini azaltır.

– Polifonel maddesi vücuttaki kanserli hücrelerin sayısını azaltır ve  tümör oluşmasını engeller.

– Doğal şeker içerdiğinden kandaki glikoz oranını da dengeler  ve böylece diyabet hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir besindir.

– Özellikle kış aylarında yaygın olan virüslere karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden üst solunum yolu hastalıklarına yakalanma oranını düşürür.

– Vücuttaki toksinleri idrar yolu ile atar.  Bağırsak ve midedeki zararlı bakteri sayısını da azaltarak bu organların sağlıklı çalışmasını destekler.

– Dermis tabakasındaki deforme hücreleri yenileyerek cilde parlak ve sağlıklı bir görünüm verir.

– İçerdiği pektin ve laktasif maddeleri ishal görevi görerek bağırsaklardaki parazitleri azaltarak kabızlığın yaşanmasını engeller.

– Uyumadan iki saat önce bir bardak kuşburnu tükettiğinizde hem rahat bir uyku uyumanızı destekler hem de gece kendini yenileyen hücrelerin daha sağlıklı yenilenmesine yardımcı olur.

– Uzmanlar kuşburnundan yapılan çaydan günde iki defa tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

Kuşburnu birçok şekilde tüketilir ancak en yaygını çay olarak tüketilmesidir. Kaynamış bir litre suyun içerisine 3 kaşık kuşburnu atınız. 10 dakika kısık ateşte kaynatıp ocaktan alınız. Farklı tatlarla denemek istiyorsanız bir tatlı kaşığı kuru nane ya da bir tatlı kaşığı ebegümeci ekleyerek tüketebilirsiniz.

Haber: Haber Merkezi

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.