- Kişi öncelikle beslenmesine dikkat etmelidir. Süt ve süt ürünlerinin diş sağlığına çok iyi geldiği bilinmektedir.
- İçtiğimiz sudaki flüorürün yeterli düzeyde olması gerekmektedir.
- Dişler gün de iki kez fırçalanmalıdır.
- Asitli içecekler ve şekerli yiyecekler diş sağlığını olumsuz etkilemektedir.Bu yüzden bu tür yiyecekleri tükettiğimizde dişlerimizi fırçalamalıyız.
- Fındık, ceviz gibi sert kabuklu yiyecekleri dişimizle kırmamalıyız.
- Altı ay da bir diş doktoruna muayene olmalıyız.
Haber: Sebahattin KAPLAN
