![SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER](https://gundem24.com.tr/wp-content/uploads/2019/08/allah.jpg)
![reklam](/wp-content/uploads/2023/04/REKLAM-ALANI-745X90.jpg)
Düzenli Sağlık Kontrolünüzü yaptırın.Böylece belirti vermeyen hastalıkları saptayıp, erken önlem alırsınız.
-Yaşınıza Uygun fiziksel aktiviteyi belirleyin ve düzenli olarak yapın, ideal kilonuzu koruyun ve doğru beslenin.
-Daha az basit şeker, tuz ve yağ kullanıp meyve sebze ağırlıklı beslenin.
-Sigara içmeyin, içilen ortamda da bulunmayın.
Haber: Haber Merkezi