DOLAR 31,1057 % 0.2
EURO 33,6948 % 0.17
GRAM ALTIN 2.031,92 % -0,03
ÇEYREK A. 3.322,18 % -0,03
BITCOIN 1.618.544 -0.228
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava -2°
Google News

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER

Son Güncelleme :

25 Ağustos 2019 - 13:09

/ 555 views kez okundu.
reklam
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER
reklam

Düzenli Sağlık Kontrolünüzü yaptırın.Böylece belirti vermeyen hastalıkları saptayıp, erken önlem alırsınız.

-Yaşınıza Uygun fiziksel aktiviteyi belirleyin ve düzenli olarak yapın, ideal kilonuzu koruyun ve doğru beslenin.

-Daha az basit şeker, tuz ve yağ kullanıp meyve sebze ağırlıklı beslenin.

-Sigara içmeyin, içilen ortamda da bulunmayın.

 

Haber: Haber Merkezi

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.