DOLAR 31,5782 % 0.66
EURO 34,3104 % 0.77
GRAM ALTIN 2.148,24 % 2,25
ÇEYREK A. 3.512,36 % 2,25
BITCOIN 2.148.633 8.437
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava
Google News

Sağlıklı Yaşam İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz

Son Güncelleme :

04 Ağustos 2019 - 12:35

/ 484 views kez okundu.
reklam
Sağlıklı Yaşam İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz
reklam

-Düzenli Sağlık Kontrolünüzü yaptırın.Böylece belirti vermeyen hastalıkları saptayıp, erken önlem alırsınız.

-Yaşınıza Uygun fiziksel aktiviteyi belirleyin ve düzenli olarak yapın, ideal kilonuzu koruyun ve doğru beslenin.

-Daha az basit şeker, tuz ve yağ kullanıp meyve sebze ağırlıklı beslenin.

-Sigara içmeyin, içilen ortamda da bulunmayın.

Haber: Sebahattin KAPLAN

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.