Gündem24

Sağlıklı Yaşam İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz

288 views
04 Ağustos 2019 - 12:35
Sağlıklı Yaşam İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz

-Düzenli Sağlık Kontrolünüzü yaptırın.Böylece belirti vermeyen hastalıkları saptayıp, erken önlem alırsınız.

-Yaşınıza Uygun fiziksel aktiviteyi belirleyin ve düzenli olarak yapın, ideal kilonuzu koruyun ve doğru beslenin.

-Daha az basit şeker, tuz ve yağ kullanıp meyve sebze ağırlıklı beslenin.

-Sigara içmeyin, içilen ortamda da bulunmayın.

Haber: Sebahattin KAPLAN

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -

Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.