SON DAKİKA
hava
Google News

Kuru fasulyenin faydaları saymakla bitmiyor

Son Güncelleme :

15 Eylül 2019 - 17:41

/ 710 views kez okundu.
reklam
Kuru fasulyenin faydaları saymakla bitmiyor
reklam

Güçlü bir kemik yapısı için sofralarınızdan kuru fasulyeyi eksik etmeyin.

Karaciğer yetmezliği, böbrek taşları, kalp çarpıntı ve idrar tutukluğuna kadar birçok rahatsızlığın ilacıdır.

Kalp ve damar tıkanıklığa karşı koruyucudur.

Yüksek olan tansiyonu düşürmekte oldukça etkilidir.

Gelişim çağındaki çocuklara faydalıdır.

Protein ve anorganik tuzlar açısından çok zengin olan kuru fasulye, kemik yapısının güçlenmesine de yardımcı olmaktadır. Kuru fasulye sinirleri de kuvvetlendirir.

Kuru Fasulyede bulunan Omega-3, bir diğer ismiyle ‘alfa linolenik asit’, vücudun enerji üretimine katkıda bulunur.

Folik asit ve demir içeriğinden zengin olan Kuru Fasulye gebelik döneminde tüketilmesinde vicuda fayda sağlar.

İçerisindeki lif nedeniyle kötü kolesterolu düşürür.

Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir.

Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.

Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir.

Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.

Kalp krizini önler.

Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur.

Haber: Haber Merkezi

 

 

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.