24°
Pandemi döneminde yaşanan psikolojik bozukluklar bazı sorunları da beraberinde getiriyor. Erzincan Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından Aile Eğitim programı kapsamında pandemi döneminde psikolojik sağlığın korunması için yapılaması gerekenler hakkında bilgi verildi.
Erzincan Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü Aile Eğitim programı kapsamında pandemi döneminde psikolojik sağlığın korunması konusunda bilgilendirmede bulundu.
Yakınlarımızın ve değer verdiklerimizin farkına varmalı, onlara zaman ayırmalı, destekleyici söz ve davranışlarda bulunmalıyız. Buna göre;
- Günlük rutinimizi devam ettirmeliyiz.
- Sevdiklerimize duygu ve düşüncelerimizi ifade etmeli ve sorumlulukları paylaşmalıyız.
- Ailemizle ortak ilgi alanlarımızı belirlemeli ve geliştirmeliyiz.
- İmkânlar dâhilinde spor yapmalıyız.
* Mevcut hobilerimizi geliştirmeli veya yeni hobiler edinmeliyiz.
Ücretsiz olarak bireysel danışmanlık, aile danışmanlığı hizmeti almak için e-Devlet sistemine ya da sosyal hizmet merkezlerimize başvuruda bulunabilirsiniz.
